Yoga & Wandeltocht
De combinatie van het ontdekken van een nieuwe prachtige omgeving én het stilstaan bij je eigen aanwezigheid maakt deze reis intens en onvergetelijk.
De ochtenden beginnen we in stilte met yoga en meditatie. Ook de avonden sluiten we af met een yogales.
De ongelooflijke schoonheid van de woestijn in combinatie met stilte en ruimte maken deze tocht een ware ontmoeting met jezelf. Sahara Travel organiseert deze reis in samenwerking met Souljoy.
De ongelooflijke schoonheid van de woestijn in combinatie met stilte en ruimte maken deze tocht een ware ontmoeting met jezelf. Sahara Travel organiseert deze reis in samenwerking met Souljoy.
"De essentie van yoga? Door de vertraging breng je je aandacht in het Nu. Ik zet mijn cursisten stil. Zo komen ze in contact met zichzelf. De verschillende houdingen die we aannemen confronteren je iedere keer weer met een deel van jezelf. Intussen bouw je kracht en souplesse op én leer je omgaan met weerstand in jezelf. De lessen zijn een momentopname, zodra je je leven weer ingaat kun je het aandachtig aanwezig zijn toepassen. Stressreductie, een toename van lichaams- en zelfbewustzijn is het gevolg. "
Deze yogalessen zijn in handen van Eva Saccetto. Eva heeft de 4 jarige Yoga opleiding HARA in Groningen gevolgd. Dit is één van de zeven door de VYN ( Vereniging Yogadocenten Nederland) erkende Yoga opleidingen in Nederland. Zie www.yogaopleidinghara.nl. Eva heeft in Leiden Psychologie gestudeerd en is de laatste 20 jaar intensief bezig geweest met lichaamswerk in de vorm van yoga, meditatie, 5-ritme dans en Bio-energetica. Zeer geïnspireerd is zij geraakt door de Rots en Water training die zij bij het GADAKU instituut heeft gevolgd
( www.rotsenwater.nl) een training om sociaal emotionele processen te herkennen en begeleiden. Haar fascinatie voor de wijsheid, waarheid en taal van het lichaam zorgen ervoor dat haar lessen een boeiend onderzoek zijn naar jezelf. Zijn er vragen over de invulling van de yoga lessen tijdens deze reis neem dan contact met haar op, www.souljoyyoga.nl Over de praktische uitvoering van de reis kunt u bij Sahara Travel terecht.
( www.rotsenwater.nl) een training om sociaal emotionele processen te herkennen en begeleiden. Haar fascinatie voor de wijsheid, waarheid en taal van het lichaam zorgen ervoor dat haar lessen een boeiend onderzoek zijn naar jezelf. Zijn er vragen over de invulling van de yoga lessen tijdens deze reis neem dan contact met haar op, www.souljoyyoga.nl Over de praktische uitvoering van de reis kunt u bij Sahara Travel terecht.
